PelvicSense eBooks
By Evelyn Hecht
English Version
Heal Your Pelvic Pain With Science
Heal Your Pelvic Pain with Science contains science, patient stories and teaches why it’s possible to return to healthy, effortless pelvic function. It gives pelvic healing evidence for reducing symptoms of pain/distress, no matter how long you’ve had them. Knowledge provides a sense of hope that you can heal.
Understanding the why of pain encourages you to be active in your healing process, not to wait for an external treatment, surgery, medicine, or manual technique to be the “cure”.Â
The eBook is divided into six chapters, each chapter is about an 8-10 minute read. The titles of the chapters are:
- The Brain Sends Pain
- Pain is 100% Real
- Changes in Your Neuroimmune System
- Your Brain can Change
- How Emotions Effect Pain
- Healing Persistent Pain/Distress
Heile Deine Beckenschmerzen auf wissenschaftlicher Basis
Heile Deine Beckenschmerzen auf wissenschaftlicher Basis enthält Wissenschaftliche Informationen, Patientengeschichten und lehrt, warum es möglich ist, zu einer gesunden, mĂĽhelosen Beckenfunktion zurĂĽckzukehren.Â
Es liefert Beweise dass die Heilung von Beckenbeschwerden und Verringerung von Symptomen wie Schmerzen/Beschwerden möglich ist, unabhängig davon, wie lange Du sie schon hast.
Wissen gibt Dir ein Gefühl der Hoffnung, daß Heilung möglich ist.
Das Verständnis dafür, warum von Schmerzen entstehen und bleiben, ermutigt dazu, sich aktiv am eigenen Heilungsprozess zu beteiligen und nicht darauf zu warten, dass eine passive Behandlung, Operation, Medizin oder Manuelle Technik die Heilung bringt.
Das E-Book ist unterteilt in sechs Kapitel. Jedes kann in ca. 8-10 Minuten gelesen werden.
Die Titel der Kapitel sind:
- Das Gehirn sendet Schmerz
- Schmerz ist zu 100% real
- Veränderungen in Deinem Neuroimmun-System
- Dein Gehirn kann sich verändern
- Wie Emotionen den Schmerz beeinflussen
- Heilung von anhaltendem Schmerz/Belastung
Versión en español
Sana Tu Dolor PĂ©lvico con Ciencia
Sana tu dolor pĂ©lvico con ciencia contiene ciencia, historias de pacientes y enseña por quĂ© es posible volver a tener una funciĂłn pĂ©lvica saludable y sin esfuerzo. Ofrece pruebas de curaciĂłn pĂ©lvica para reducir los sĂntomas de dolor/estrĂ©s, sin importar el tiempo que los hayas tenido. El conocimiento proporciona una sensaciĂłn de esperanza de que puedes curarte.
Entender el porquĂ© del dolor te anima a ser activo en tu proceso de curaciĂłn, sin esperar a que un tratamiento externo, una cirugĂa, una medicina o una tĂ©cnica manual sean la "cura".
El eBook está dividido en seis capĂtulos, cada uno de los cuales se lee en unos 8-10 minutos. Los tĂtulos de los capĂtulos son:
- El cerebro envĂa el dolor
- El dolor es 100% real
- Cambios en su sistema neuroinmune
- Su cerebro puede cambiar
- CĂłmo afectan las emociones al dolor
- Cómo curar el dolor/estrés persistente
English Version
re.lieve Solutions for Chronic Pain
Evelyn’s first eBook written in 2018 before creating her online PelvicSense program. re.lieve Solutions for Chronic Pain introduces the reader to the empowering new science of pain, teaches techniques to lower the hypersensitive nervous system and helps retrain the brain to unlearn pain, rather learn and use more pain-free patterns.
Photos of general stretching, strengthening exercises and a tracking system, called My Healing Progress helps you measure your progress in self-care.
Whether you have persistent Headaches, Neck, Back, Pelvic, Abdominal, Joint Pain or Autoimmune Disorders such as Fibromyalgia, Chronic Fatigue, this program can help you. Based on solid research, actively doing a home program while receiving care by your doctor(s) expedites the healing process with lasting results.
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Pelvic Relaxation
Make this part of your daily routine
PelvicSense can significantly lower chronic pelvic pain, one way is helping you elicit a sense of calm, of feeling safe and secure in your body.
Listen to Evelyn’s guided pelvic relaxation audio with music to calm your nervous/immune system and encourage your brain to send more feel-good chemicals, like endorphins and dopamine to your pelvis.
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